Izmosodj.Erősödj.Fogyj velünk
B-fit Fitness Központ
miért a b-fit?
A mi erősségünk az, hogy olyan barátságos, családias légkört teremtünk az edzésedhez, a kikapcsolódásodhoz, ami garantálja a feltöltődést, illetve azt, hogy magadra tudj figyelni és ki tudd hozni az edzéseidből a maximumot. A recepciósainknak mindig van egy jó szavuk hozzád, szívesen beszélgetnek egy kávé, vagy turmix mellett, amíg te megérkezel, ráhangolódsz az edzésedre, vagy éppen leülnél pár percre edzés után, hogy egy kicsit összeszedd magad.
Neked ajánljuk a termünket, ha az egészséged megőrzése, a fizikai állapotod, kondíciód javítása a cél. Nálunk általában heti 2-4 alkalommal edzenek a hobbi sportolóink.
Amikor a termet terveztük, akkor is az volt a cél, hogy a konditermi részt, és annak berendezését, felszerelését az átlagpopuláció rekreációs, egészségmegőrzési céljaihoz alakítsuk. Ennek megfelelően helyet kaptak nálunk a különböző kardió gépek, a különboző testrészeket dolgoztató fix pályás lapsúlyos gépek, ami mellett vannak guggolókereteink, multikereteink és szabadsúlyos (kézisúlyzó, kettlebell, rúd és tárcsák) edzést is tudsz végezni.
Az edzéshez elengedhetetlen részei a bemelegítés, mozgáselőkészítés és nyújtás, amihez egy külön termet rendeztünk be.
Csoportos edzéseinket szakképesítéssel és több éves szakmai gyakorlattal rendelkező edzőink és instruktoraink vezetik, az órarendünk esetén is hiszünk a „kevesebb több” elvben, így bármelyik edzésen is veszel részt, jó kezekben leszel.
Az edzés egyik legfontosabb tényezője a motiváció. Ha ez megvan, akkor nagyobb hatékonysággal éred el az edzés által kitűzött céljaidat!
Szolgáltatásaink
AJÁNDÉKOZZ FITTSÉGET
EGYÉNI EDZÉS
CSOPORTOS EDZÉSEK
WELLNESS
edzőink
6 szakmailag magas szinten felkészült edzőnk várja, hogy együtt dolgozhasson Veled! Nézd meg, hogy kik ők és kivel dolgoznál Te is szívesen!
bérleteink
Ismerd meg bérleteinket, értesülj a kedvezményekről és kerülj képbe baráti árainkkal!
órarendünk
Csoportos edzéseink között egészen biztos, hogy találsz olyan edzést, amit szívesen csinálsz célod elérése érdekében. Töltsd le az órarendünket, hogy elsőkén értesülhess az aktuális edzésrendünkről!
Szeretnél lefogyni?
Ha ez a motivációd, van egy jó hírünk: TUDUNK SEGÍTENI! A fogyás nem olyan nehéz, mint gondolod, és nem kell, hogy sokáig tartson, csupán a problémádnak megfelelő módszer szükséges. Nem vagyunk egyformák, így nem is működhet mindenkinek ugyanaz.
Szeretnél izmosabb lenni?
A formás test kialakításához és a szálkás izomzat megszerzéséhez az izmokat terhelnünk kell. Szükséges egy edzésterv, vagy egy program, hogy tudjuk mikor, mennyit és mit kell edzenünk ahhoz, hogy a kívánt fejlődés, izomnövekedés megtörténjen. Ezt nem egyszerű összeállítani, főleg ha még megfelelő étrendet is szeretnénk követni. A B-fit Fitness Program részeként több olyan edzésünk van, amellyel erősíteni, formálni, fejleszteni tudod az izmaidat.
Szeretnél fittebb lenni?
Már pár lépcsőfok is gondot okoz felfelé? Néhány száz méter séta is megterhelő?
Napokig kell pihenned az aktív nyaralás után? Gyakran fáj a fejed, rossz a közérzeted?
Neked valóban jobb kondícióra van szükséged!
Engedd, hogy segítsünk! Szépen fokozatosan újraépítjük a rendszert, az edzések után jobban érzed magad, több oxigénhez jutsz, jobban tudsz mozogni és kevésbé lesznek a hétköznapok megterhelőek.